Etternavnet mitt er det eneste i sitt slag. Det var min bestefar som oppkalte plassen der deler av min slekt kommer fra. Han trodde ikke det skulle gå skred der, fordi bjørkene oppi lia hadde stått i “100 år”. Han hadde rett ganske lenge – helt til i 2000. Da var min bestemor gått bort, og han bodde alene i huset. Skrea kom, kjøkkenet fyltes med snø, panner og kasseroller hoppet ut av skapene, strekkmetall-trappen havnet over 100 meter nede på marka, og det gamle fjøset ble til pinneved på bare sekunder. Min bestefar overlevde, men han ville aldri reise tilbake til huset og stedet han selv hadde bygget opp, levd og virket i hele sitt voksne liv.

Denne historien bærer jeg med meg. Livet skjer – brått og brutalt, stille og sakte. Men det setter spor. Og noen ganger blir de sporene til sår.

Jeg har alltid vært interessert i mennesket – hva som driver oss, hva som holder oss tilbake, og hvorfor vi handler som vi gjør. Jeg har lest utallige selvhjelpsbøker, søkt etter svar og sammenhenger, og forsøkt å forstå både meg selv og andre.

Men det var først da jeg ble kjent med IoPT at jeg virkelig kunne lande. Det var som om alt jeg tidligere hadde lest og tenkt falt på plass i kroppen. Endelig kunne jeg kjenne det – og ikke bare forstå det med hodet.

Jeg har et dypt personlig engasjement i å formidle kunnskap om traumer – hva som skaper dem, hvordan de preger oss, og hvordan de kan forplante seg gjennom liv og generasjoner. Jeg tror på at det å forstå seg selv og sin egen historie er noe av det modigste og mest nødvendige vi kan gjøre. Ikke for å dvele, men for å leve mer sant.

Gjennom IoPT har jeg fått erfare hvordan det er mulig å møte egne indre sannheter,som lag på lag av jord som endelig får lys og luft. Det ble begynnelsen på noe nytt for meg, som de første spirene etter en lang vinter – skjøre, men levende, og fulle av mulighet. For meg har det vært forskjellen på å overleve og å virkelig begynne å leve.

Når jeg formidler, gjør jeg det med hele meg – både som fagperson og menneske. Jeg tror på at vår psykiske helse ikke er adskilt fra vår kropp, våre relasjoner eller våre livserfaringer. Alt henger sammen. Og når vi får lov til å bli sett og møtt i det som er sant for oss, da skjer det noe.

Kanskje finnes det også i deg en historie som venter på å bli lyttet til – ikke med dømmende blikk, men med varme og nysgjerrighet. Og kanskje er det nettopp der, i møte med det som en gang var for vondt å kjenne, at nøkkelen til frihet og livsglede finnes.

Fra sår til styrke – skap din nye fremtid